
材料 (約10個)
< 皮 >
だんご粉…70g
小麦粉…30g
塩………適宜
ごま油…大さじ1
水………70g
< 具材 >
にら……50g
干し椎茸…中4個
豚挽き肉…100g
ねぎ……20cm
酒、醤油、ごま油…各小さじ1
塩、コショウ…少々
生姜……少々
作り方
具を作る
① にら、もどした椎茸、ねぎをみじん切りにする。
② ひき肉に塩・酒・醤油を入れ粘りが出るまでよく練る。
③ ①と②とすった生姜、コショウを加えて混ぜる。
皮を作る
① ボウルにだんご粉、小麦粉、ごま油、塩を混ぜ、水を加える。
耳たぶくらいのやわらかさにこねる。
② 生地を棒状にして、8~10等分にする。
打ち粉(片栗粉)をして麺棒で直径8㎝位の円形に軽くのばし皮を作る。
※ 生地をまるめて親指と人差し指でつぶした時に、割れるようだったら、少し水を加え、もう一度こねる。
包んで焼く
① 生地の中央に具をのせ包む。
② フライパンにごま油をひき、饅頭を焼く。
③ そこに焼き目がついたら、カップに1/3くらいの熱湯をいれ、すぐふたをします。
④ 水気がなくなるまで焼けば、皮の美味しいにら饅頭の出来上がりです。
その他、米粉レシピ集はこちら どうぞご覧下さい。

もち粉でつきたてお餅をどうぞ!




















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