メタボリック症候群という言葉をよく耳にしますが
我家もその例にもれず
みんなちょっと太り気味
連休中、夕飯を６時に食べることができました。
夜も有意義に使え、おかげで普通の生活にリセットすることができました。
義父がふっと
「いっつもこのくらいの時間にごはんを食べられたらなぁ・・」
・・・そうだよねぇ
７時に仕事が終わって
急いで台所に立っても８時にいただきますの夕飯です。
摂取したエネルギーを消化することなく就寝タイム
コレじゃ体にいいことないよって歌ありますが
本当に悪循環です。
義母が「お昼休みに夕飯の準備をしたら・・」なんて微妙なツッコミ・・
・・・そんなことぜったい無理ムリ
そこで名案 
「残業をなるべくやめよう」
我家の夕飯だけじゃなくて
工場のみんなも遅い夕飯のはず・・・ 
ということで
みんなでピタッと５時３０分に仕事やめることに
今日で２日目
ブログを書く時間も早くなりそうです(笑)
はやね早起き朝ごはんのように
できれば体にいいことしたくなる年齢でもあります。
結果報告しますね！・・
もち粉でつきたてお餅をどうぞ！
偉いです！
家内企業って時間制限があってないようなものだから
つい残業しがちなものです。
しかし、タイムテーブルをしっかり持てば意外と仕事も時間内に収めることが出来るんですよね＾＾
早く仕事や家事から解放されたら自分の時間も増えてリラックスできるかも！
＞A部さんへ
思い切ってなんですが、
長い目で見ればたぶん
工場のみんなにもいいことだと思い、やってみました。
明るいうちに帰れるなんてみんなうれしいですよね。
私は、畑や庭それから美味しいもの作り、いろんなことができそうです。
昨日は、久々に歯医者に行ってきましたが・・（笑）