根性　！　ダイエット

いまに治る・・・そう思ってからもう半年近く
思い切って、整形外科に行ってきました。
予想通り、先天性股関節形成不全が元での、使い過ぎによる痛み
自宅から事務所までも遠く感じる。しんどい！
杖をついて歩くこともしばしば
先生いわく
重いものを持ったり、立ち仕事はあまりしないように。
大事なことは、体重を落とすこと！という事で、今回は緊急ダイエットを開始しました。
夜ご飯は食べないで、食事中はお風呂に入って運動とマッサージを1時間。
今週初めは66㎏、
前の日より少しでも減っていればOK！塵も積もれば山となるの心理です。
今まで何度もダイエットを宣言してきましたが、今度は、是が非でも痩せなければなりません。
私の生活のクオリティーがかかっています。
というか、このままでは、大好きなガーデニング、草取りもできません。涙
今晩は友達3人組でカラオケです。
でも絶対食べにない！誘惑シャットアウト！
本日は、64ｋｇジャストに・・
とりあえず、息子が生まれたころに1度だけ経験したことのある60㎏割、がんばります。
全然減らないね～？
隠れて食べてるんじゃないの？
娘たちに、入らぬ嫌疑をかけられ、愛の鞭を頂いております。
今に見ていろ！メラメラメラ